建立有效溝通，陪伴孩子度過青春期

青春期孩子難溝通？

親子溝通“三步走”，試試看!

主講人：李毅超

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

徐州市西苑中學(xué)專職心理健康教師

徐州市中小學(xué)心理健康初中組兼職教硏員

徐州市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心中心組成員

一、家長(zhǎng)在親子溝通中存在哪些問題

1. 不會(huì)傾聽

2. 權(quán)威意識(shí)和自我中心意識(shí)

3. 索取心理

二、青春期孩子心理方面的特點(diǎn)

1. 獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，逆反心理加劇2. 情緒起伏大3. 心理閉鎖又開放

三、如何改善與青春期孩子的親子溝通狀態(tài)

(—) 理解是親子溝通的基礎(chǔ) 

1. 以孩子的眼光看問題；2. 填補(bǔ)代溝。

(二) 尊重是親子溝通的基本原則

1. 尊重孩子的人格、尊嚴(yán)；2. 給孩子一定的自由空間；3. 接納孩子的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤；4. 和孩子平等對(duì)話。

(三) 科學(xué)的方法是親子溝通的關(guān)鍵1. 學(xué)會(huì)傾聽；2. 學(xué)會(huì)批評(píng)；3.  親子溝通的技巧：晚飯后、散步時(shí)、網(wǎng)絡(luò)上。

來源：漢風(fēng)號(hào)